Спорт и фитнес

  • +7 (905) 250-02-73

Дайвинг центр "Пилигрим"

Обучение дайвингу и погружение в открытой воде.

Подледное погружение.

Получение сертификата после прохождения курсов.

 

Обучение: пр. Рыбацкий, д. 2, бассейн "Ижорц".

Дайвинг: Выборгский район, пос. Поляны, База отдыха "Аврора", Озеро.

Районы: Адмиралтейский, Василеостровский, Выборгский, Калининский, Кировский, Колпинский, Красногвардейский, Красносельский, Кронштадтский, Курортный, Московский, Невский, Петроградский, Петродворцовый, Приморский, Пушкинский, Фрунзенский, Центральный
  • +7 (911) 238-55-71
  • +7 (812) 610-06-06

Самбо для детей и подростков

Приглашаем детей с 6 лет и подростков в секцию самбо в Невском районе.

Тренер Высшей категории с тренерским стажем 33 года.

Мастер спорта по самбо.

Чемпион мира по самбо 2019 года среди мастеров.

Районы: Красногвардейский, Невский, Фрунзенский
 
  • +7 (812) 707-02-16
  • +7 (905) 250-02-73

Центр единоборств "ЗОМБИР"

Научим вашего ребенка самозащите, а также и любого желающего.

Приглашаем на занятия в детские и взрослые группы:

  • Боевое самбо: пр.Рыбацкий, д.2. 
  • Таеквон-до: пр.Обуховской Обороны 138, к. 2

Тренирует мастер боевых искусств России, мастер 5-ого дана по Таэквон-до.

Районы: Колпинский, Московский, Невский, Фрунзенский

Дети от 3-х лет и старше, школьники, подростки.

Специальные группы для взрослых.

Направления работы:

  • Ояма-каратэ.
  • Кобудо (тонфа, шест, нунчаку).
  • Туризм (походы: Лен. область, Карелия, Крым, Кавказ).
  • Спортивно-оздоровительные лагеря в Лен. области и на Черном море.
  • Соревнования.
  • Семинары.
  • Присвоение спортивных разрядов и званий.
Районы: Невский
 
 
 
 

Спорт и фитнес

Переоценить значение спорта в жизни человека нельзя: здоровье бесценно, и о нем необходимо заботиться, ведь правильное питание и регулярные физические нагрузки – основа хорошего самочувствия. Любой вид спорта не только позволяет поддерживать тело в тонусе, но и способствует хорошему настроению и высокой трудоспособности.

Сегодня все больше людей, особенно жители загазованных мегаполисов, стремятся поддерживать себя в форме, стараясь выделить несколько часов в неделю на тренировки. Таким образом, спорт приобрел популярное современное направление – фитнес.

Фитнес-центры появились в России недавно: в 90-х годах начали работу первые спортивно-оздоровительные клубы, которые пользовались огромной популярностью у населения. Спорт всегда был в почете, поэтому фитнес-клубы никогда не пустовали, несмотря на достаточно высокую стоимость услуг.

На сегодняшний день из роскоши фитнес превратился в доступный сервис, приобретя множество разновидностей и направлений, а фитнес-центры теперь занимают почетное место в списке самых популярных занятий.

Тренажерный зал, групповые программы (степ-аэробика, йога, танцы), фитнес для беременных, фитнес реабилитация для людей с проблемами позвоночника – это далеко не полный перечень предложений фитнес-клуба.

Индивидуальная программа персональных тренировок с инструктором – один из популярных видов занятий в фитнес-центре. Несомненными плюсами таких тренировок являются удобное время посещения, ценные советы тренера по питанию, максимальная эффективность выполняемых упражнений и как следствие – отличный результат.

Помимо занятий спортом, современный фитнес-центр также предлагает услуги салона красоты, солярий, бассейн, кабинет массажа, сауну и фитнес-бар – место, где можно расслабиться после тренировки.

Необходимую информацию о фитнес-клубах Санкт-Петербурга можно найти на страницах издания "Полезные Телефоны Санкт-Петербурга".